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Das Sanda System

Sanda - Kurzbeschreibung

Sanda ist eine moderne Form des Kampfsports mit Semi- und Vollkontakt. Heutzutage wird es oft als chinesisches Kickboxen bezeichnet, wobei jedoch nicht nur Tritte und Schläge zur Anwendung kommen. Vor allem machen spektakuläre Würfe, sowie Ellenbogen- und Knietechniken, den Reiz am Sanda aus.

Aktuell gibt es in unserem Verein keine eigene Trainingseinheit "Sanda". Sanda-Techniken werden aber im normalen Unterricht (bes. im Shaolin Quan) gelernt.