Qi Gong und Qin Na Seminare im Oktober in Berlin
Wir freuen uns, die erste Seminarreihe der Berliner SAGD-Zweigstelle ankündigen zu können. In der dritten Oktoberwoche wird Meister Lee in Berlin drei Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene geben, die zwei Qi Gong Systeme und Qin Na Techniken behandeln werden.
Unter Qi Gong versteht man heutzutage eine Vielzahl unterschiedlicher Gymnastik- und Meditiationsübungen, welche als gesundheitsfördernde Übungen, aber auch im Training als Aufwärmung geübt werden. Qin Na bezeichnet verschiedene Techniken, mit denen man Angriffe abfangen und den Gegner mit diversen Haltegriffen und Gelenkblockaden kontrollieren kann.
We are very happy to announce the first seminar series in Berlin for SAGD. In the third week of October Shifu Lee will give three seminars for beginners and experts: two Qi Gong classes and one about Qin Na techniques.
Today Qi Gong is mostly known as a diverse canon of methods for gymnastics and meditation. Qi Gong exercises are done for health promotion as well as for warm-up before the traditional training. Qin Na designate a variety of catch- and control-techniques. With Qin Na one tries to intercept an attack and control the opponent by controlling his joints.
Organisatorisches / Organization
Für die Durchführung der Kurse haben wir eine Sporthalle im Norden Berlins ausgewählt, die mit der Linie S2 leicht zu erreichen ist (S-Bhf. Buch). Die Kurse umfassen jeweils 4 Zeitstunden aufgeteilt auf zwei Tage.
Um eine ideale Lernumgebung zu schaffen, ist die Teilnehmerzahl der Kurse begrenzt (20 Personen). Der Unterricht wird in Deutsch und auf Nachfrage auch gern in Englisch oder Chinesisch stattfinden.
We chose a sports-hall in the north of Berlin for all three classes. You can get there easily via the S2 (station Buch). Each two days class includes 4 hours (2 hourse per day).
We limited the amount of participants to 20 persons to assure an optimal training atmosphere. The lessons will be given in German, English and Chinese.
Der Anmeldeschluss für alle Seminare ist der 20.10.2010. Anmeldungen sind ab sofort möglich! // Deadline for applications is 20th of October. You can apply starting from now.
Der Zeitplan / timetable:
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Uhrzeit / time
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Do / Th, 21.10.
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Fr / Fr, 22.10.
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Sa / Sa, 23.10.
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So / Su, 24.10.
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10:00 – 12:00
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13:30 – 15:30
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19:00 – 21:00
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Mehr Informationen zu Qi Gong finden Sie hier >>> // More informations about Qi Gong >>>
Mehr Informationen zu Qin Na finden Sie hier >>> // More information about Qin Na >>>